|
|
|
2023-12-01 17:06:46, péntek
|
| |
| |
Ha szeretnénk ellazulni, akkor használjunk aromadiffúzort és abban olyan illóolajat, amely segíthet a testi és lelki relaxációban. Az egyik legjobb illóolaj erre nem más, mint a borsmenta-illóolaj. Azonban ez az illóolaj nemcsak a relaxációra, hanem másra is alkalmas, például ilyen a természetes fájdalomcsillapítás is. Mutatjuk is, hogy mire is jó még a borsmenta illóolaja.
A borsmenta nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Megtalálható benne az A-vitamin, a C-vitamin, a vas, a folát, a mangán, a magnézium, a kalcium, a kálium, a réz és az omega-3 zsírsavak.
A gyógynövény egyik legfontosabb hatóanyaga a mentol, amely nagyon hatékony a légúti fertőzések kezelésében. Használhatjuk köhögés, megfázás, hörghurut és asztma esetén is. Az illóolajat mindig valamilyen hordozóolajjal együtt használjuk, és ily módon mellkasunk bedörzsölésére is alkalmas.
Egyik-másik illóolaj remek fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. A borsmenta illóolaja is ebbe a kategóriába tartozik, emellett még kiváló izomlazító hatással is bír. A borsmentaolajjal történő bedörzsölés azonnali hűsítő hatást eredményez és ily módon a fájdalom ellen is rendkívül hatékony. Nemcsak a duzzanatot csökkenti, hanem a szervezetben kialakuló gyulladást is nagyon hatékonyan kezeli.
Mivel a borsmentaolaj nagyszerű hűtő hatással rendelkezik, így nagyon hatékony a láz csillapításában is.
Hogyan használjuk?
Dörzsöljünk pár csepp illóolajat a nyakunkra és a talpunkra, és a lázunk hamarosan csökkenni fog.
A borsmentaolaj belélegzése fokozza a teltségérzetet, és csökkenti az édességek utáni sóvárgást. Ezzel megakadályozza a plusz kalóriák bevitelét a szervezetbe, ami pedig fogyást is eredményezhet.
A borsmentaolaj javítja az immunrendszer működését a különböző betegségek elleni küzdelemben. Mivel kiemelkedő a vírusellenes, gombaellenes és antibakteriális hatása, így számos alternatív kezelés során alkalmazhatjuk ezt az illóolajat.
A borsmentaolaj egyes hatóanyagai, mint például a kámfor, a karvakrol és a mentol nagyon hatékonyan ellenáll egyes baktériumtörzseknek, ilyen például az E.coli vagy a szalmonella.
Mivel az illóolaj nagyon jó hatással van a vérkeringésre, így a haj növekedését is serkenti. Cseppentsünk néhány csepp illóolajat a samponunkba és már használhatjuk is.
Mi magunk is készíthetünk borsmentaolajat. Töltsön meg egy üveget friss borsmentalevelekkel. Ha friss levelet használunk - lehet szárítottból is -, akkor tépkedjük a leveleket kisebb darabokra, majd öntsünk tetszőleges mennyiségű olajat a gyógynövénylevelekre, de annyi olaj mindképpen kerüljön az üvegbe, hogy ellepje azokat. Az üveget zárjuk le, majd 4-6 hétig tároljuk azt egy sötét helyen. Időnként rázogassuk meg az üveg tartalmát. Minél hosszabb ideig áznak a borsmentalevelek, annál karakteresebb ízvilágot kapunk. Miután letelt ez a néhány hét, egész egyszerűen csak szűrjük le az olajat, majd használhatjuk is, például remek lehet saláták ízesítésére, húsok pácolására.
A hordozóolaj lehet olívaolaj, kókuszolaj vagy napraforgóolaj is. A legkedveltebb olajok a szőlőmagolaj és az olívaolaj, ugyanis amellett, hogy nagyon egészségesek, még tele vannak antioxidáns vitaminokkal is. Az ily módon elkészített olaj egy évig is eláll hűtőszekrényben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: borsmentalevelek, borsmentaolajjal, borsmentaolajat, csillapításában, antibakteriális, hűtőszekrényben, alkalmazhatjuk, teltségérzetet, bedörzsölésére, megakadályozza, hordozóolajjal, aromadiffúzort, napraforgóolaj, vérkeringésre, eredményezhet, borsmentaolaj, immunrendszer, használhatjuk, legkedveltebb, karakteresebb, szárítottból, vitaminokkal, készíthetünk, legfontosabb, gombaellenes, relaxációban, szőlőmagolaj, vírusellenes, szervezetben, megtalálható, egészségesek, cseppentsünk, rendelkezik, kategóriába, kezelésében, bedörzsölés, egyik legjobb, illóolaj nemcsak, borsmenta illóolaja, borsmenta nagyon, omega-3 zsírsavak, gyógynövény egyik, légúti fertőzések, illóolajat mindig, kategóriába tartozik, borsmentaolajjal történő, fájdalom ellen, duzzanatot csökkenti, szervezetben kialakuló, borsmentaolaj nagyszerű, lázunk hamarosan, borsmentaolaj belélegzése,
|
|
|
|
|
|
| egyik legjobb, illóolaj nemcsak, borsmenta illóolaja, borsmenta nagyon, omega-3 zsírsavak, gyógynövény egyik, légúti fertőzések, illóolajat mindig, kategóriába tartozik, borsmentaolajjal történő, fájdalom ellen, duzzanatot csökkenti, szervezetben kialakuló, borsmentaolaj nagyszerű, lázunk hamarosan, borsmentaolaj belélegzése, édességek utáni, plusz kalóriák, borsmentaolaj javítja, immunrendszer működését, különböző betegségek, borsmentaolaj egyes, mentol nagyon, illóolaj nagyon, üveget friss, leveleket kisebb, üveget zárjuk, sötét helyen, üveg tartalmát, hordozóolaj lehet, legkedveltebb olajok, borsmentalevelek, borsmentaolajjal, borsmentaolajat, csillapításában, antibakteriális, hűtőszekrényben, alkalmazhatjuk, teltségérzetet, bedörzsölésére, megakadályozza, hordozóolajjal, aromadiffúzort, napraforgóolaj, vérkeringésre, eredményezhet, borsmentaolaj, immunrendszer, használhatjuk, legkedveltebb, karakteresebb, szárítottból, vitaminokkal, készíthetünk, legfontosabb, gombaellenes, relaxációban, szőlőmagolaj, vírusellenes, szervezetben, megtalálható, egészségesek, cseppentsünk, rendelkezik, kategóriába, kezelésében, bedörzsölés, gyógynövény, belélegzése, dörzsöljünk, elkészített, szervezetbe, küzdelemben, természetes, hatóanyagai, szalmonella, samponunkba, antioxidáns, tetszőleges, relaxációra, ízesítésére, növekedését, hordozóolaj, használjunk, kókuszolaj, rázogassuk, duzzanatot, mindképpen, gyulladást, hatékonyan, valamilyen, hatóanyaga, mennyiségű, eredményez, izomlazító, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6761
- e Hét: 31652
- e Hónap: 63138
- e Év: 267839
|
|
|
Offline
